2 ALIMENTS BONS POUR LE FOIE

Pour aider votre foie à assurer ses fonctions et à éliminer les substances toxiques du corps, consommez régulièrement ces 2 aliments pour le bon fonctionnement de cet organe.

L’ail
L’ail est surtout un antibiotique naturel. Il permet au foie d’éliminer plus facilement les toxines. Il aide aussi à remettre votre foie sur pied s’il est un peu fatigué. Les acides aminés contenus dans l’ail améliorent, eux, la digestion de façon à renforcer la santé de cet organe du système digestif.

L’avocat

Riche en bons gras, l’avocat a une capacité remarquable à réparer les foies endommagés. Il possède également un pouvoir purifiant. Il amène l’organisme à fournir le glutathion, une substance antioxydante indispensable pour évacuer les toxines durant le processus de la nutrition.

 

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